sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Protein_Isolate-opis29655.html przetestuj te

z beta alaniną jest jak z kreatyną, nie ma cudów :-) ja używałem z Berserk i byłem zadowolony https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html a wracając do diety, nie miając ustabilizowanego odżywiania nie wiesz ile kalorii ani makroskładników przyjmujesz, a przez to nie wiesz czy jesz za mało czy za dużo, bo często wydaje nam się, [...]

znam sklep prowadzony przez v-ce mistrza polski w kulturystyce. Gościowi chyba wogóle nie zalezy na kasie. ceny sa niższe niż w sklepie sfd. czasem sie zastanawiam czy nie dokłada do tego interesu on umie doradzić,powie co myśli i czego sam używa. Ja w dużej części opieram się na jego zdaniu. jeśli nie masz takiego spredawcy w sklepie, to patrz [...]

Kupić jest sens lecz przy Twoim stażu jeśli nie jesteś pewny, że dalej będziesz trenowal to nie kupowałbym narazie. Z dostepnych sklepow mozna polecic sport masters. http://www.sfd.pl/Nowy_sklep_firmowy_MASTERSa_!!!-t448298.html Sklep internetowy: http://www.sportmasters.pl/

Wklej dietę czytelnie w dziale odżywiane. Chłopaki pomogą. Białko według braków diecie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html BCAA, dla mnie obowiązkowo. Czy to na redukcji czy na masie. Tutaj Activlab wychodzi ekonomicznie.

Ja bym za gainera nie przepłacał osobiście i wybrał tego: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html kupując oczywiście większą ilość. Ale ja to ja nigdy drogich wynalazków nie brałem. Może jakaś kreatynka do tego? Co tam uważasz, wiesz co na ciebie działało. Zmieniony przez - Mlodywilk4 w dniu 2011-08-22 18:17:22

[...] chodzi o piwo i kreatyne - to tez ktoś Ci nawciskał kitów - jak sie napijesz piwa raz w tygodniu to nic sie nie stanie(mowa tu o 1-2 piwach) i odnośnie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html - nie ma tam zadnych prohormonów podsumowując - kup sobie zwykła kreatynke do tego uzupelniacze diety - jesli tego [...]

mozesz zostac przy mass aktivatorze kreatyny na razie bym odpuscil. mozesz dorzucic jak juz chcesz np bcaa okolo treningowo, lub np: CWS http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

Miałem białko i przedtreningówkę formula. Jeśli chodzi o białko to jak białko. Problemów trawiennych nie miałem. Mały minus to lekko się pieniło i trzeba było chwilę odczekać, przerzuciłem się na białko od All i przy nim zostaje :-) Co do przedtreningówki to dobra na początek przygoty z pre workoutami. Ja wolałem sypać prosto do buzi i zapijać [...]

osobiscie bym sklanial sie do wyboru PUMP-a od ostrowi zerknij tez na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html dla mnie nr1 jezeli chodzi o klasyczne pre, bez mocnych stymulantow Faktycznie bardzo ciekawy skład, ale przy niskim budżecie celowałbym właśnie w PUMPa 8-)

to je to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html

niekoniecznie nabierzesz wody od mono każdy ma inne zdanie na ten temat ale jak się boisz to mozesz spróbować jabłczanu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html napisz jak wygląda dieta

kup sobie BCAA Xplode po tym jedzenie dobrze wchodzi lub gainer http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html Nie udzielaj się. Po cholerę są podwieszone skoro on ich nie czyta? Wszystkie odpowiedzi są w podanym linku. Niech ludzie uczą się czytać ze zrozumieniem i wyciągać wnioski.

Wystarczą Ci 4 posiłki generalnie masz białka za dużo daj około 120 gram . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html mylisz się są kapsy, myślicie że do tego zestawu można cos jeszcze dorzucić?

[...] to zapraszam do działu odzywianie. Musiałbyś ją rozpisać jednak w taki sposób by zwarte tam były informacje na temat ilosci białka, tłuszczu, węgli i kalorii. Produkty które wybrałeś: cm3, SAW - to dobry mix na cykl. Do tego śmiało możesz dorzucić: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html I białko,m które zaproponował wincol

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_STRESS-CONTROL-opis2747.html

2xUP - napisał wyraźnie jakich frakcji szuka. http://www.sfd.pl/sklep/Abnexen_AB_Iso-opis26860.html zobacz to ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-18 22:01:26

a czy na twojej siłowni nie ma pasa?:) a co do suple, pamiętaj, że białko i gainer to uzupełnienie diety. Masz w ogóle takową? Podlicz ile masz braków i uzupełniaj. białko dla Ciebie. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

zamiast gainera mozesz zjeśc dobrą kanapkę a chwalony up your mass - to gainer/bulk na białku sojowym teoretycznie, patrząc na skład gainerem z wyzszej pólki mógłby być gaspari: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Real_Mass-opis25617.html ale nie wiem czy gaspari trzyma składy...